山野悠遊戶外探索

我們提供全系列攀岩課程 從室內到戶外攀岩,從體驗、初級、傳統攀岩到高階人工攀登教學課程,也有幼兒及兒童攀岩教學課。

攀岩運動體驗行程,只要有10人以上,可自訂日期及地點。若未達10人,我們會將活動於上網,供大家報名,達出團人數即可開團,歡迎來電預約。

熱門行程: 東北角龍洞攀岩體驗、北投熱海攀岩體驗 、室內成人攀岩班、新竹關西攀岩探洞

近期攀岩課程活動

活動日期	活動課程名稱	難度	價格	狀態
2024-11-24	高雄壽山天然岩場攀岩免經驗		1700	巳成行可報名

挑戰極限 突破自我-攀岩-全系列攀岩課程 包含運動攀登、自由攀登(徒手攀登) 傳統攀登及人工攀登

課程類別	活動課程名稱	難度	價格	內容
102	東北角龍洞攀岩初體驗-免經驗		2000	龍洞，以那雄偉狀麗的龍洞攀岩場及龍洞南口海洋公園著稱。「龍洞
103	台北北投熱海岩場攀岩體驗免經驗		2000	熱海岩場位於新北投丹鳳山的山腰,因附近有熱海飯店,而得名,是
104	台南關仔嶺天然岩場攀岩免經驗		2000	位於台南關子嶺風景區的關子嶺岩場，是由嘉義岩友拓荒家族謝遠龍
105	高雄壽山天然岩場攀岩免經驗		1700	壽山岩場位於壽山忠烈祠下，是南部最早開發的天然岩場，當時岩場
106	新竹關西攀岩體驗+洞穴探險		2000	新竹關西岩場是由石灰岩形成的天然岩壁,是由山野悠遊團隊獨自開
107	東北角龍洞攀岩初體驗(上午)		1200	龍洞，以那雄偉狀麗的龍洞攀岩場及龍洞南口海洋公園著稱。「龍洞
108	東北角龍洞攀岩初體驗(下午)		1200	龍洞，以那雄偉狀麗的龍洞攀岩場及龍洞南口海洋公園著稱。「龍洞
110	水美攀岩館-成人初級攀岩班		2600	想要挑戰極限，站在岩壁上用不同的角度看世界嗎? 想更了解自
111	東北角龍洞-先鋒攀登課程		3000	已經學過初級攀岩的你，總是需要繩伴先鋒架繩才能攀爬，想更加強
112	中級攀岩-單繩距傳統攀登課		6800	上過先鋒課程,攀登能力5.10以上 備註: 1.平
113	中級攀岩-多繩距傳統攀登課		6800	上過單繩距傳統攀登課112 ,攀登能力5.10以上 備
114	高階攀岩-人工攀登初級班		16000	上過先鋒課程111 ,攀登能力5.10以上 人工攀登Aid
115	高階攀岩-人工攀登課進階班		16000	1. 手鑽使用及BOLT 安裝 2.拖拉系統練習 3.P
1011	水美岩場室內攀岩體驗-免經驗		600	◆上攀抱石體驗: 每人600元 教練確保上攀2條路線，
1012	親子攀岩體驗班2小時(水美岩館室內)		1500	你想幫小朋友正確安全的確保嗎?你想要省下教練費嗎? 你的小孩
1013	幼兒攀岩班1.5小時適3~6歲		600	你家小孩在家總想爬上爬下，精力旺盛嗎? 水美岩館給您安全環境
1015	兒童攀岩班2HR 適7歲以上		1000	2個小時的課程，有上攀+抱石體驗，可以訓練小朋友肢體 協調.
1016	兒童攀岩課後班		4800	人天生就有攀爬的本能，尤其小孩子還沒有失去那本能前，及早訓練

挑戰極限 突破自我-攀岩

想參加攀岩活動點這裡。	我們提供最優質完善的攀岩裝備。	安全吊帶如何選購?
細說攀岩,攀岩玩什麼?	攀岩的好處。	如何選購一雙合適的攀岩鞋?
攀岩教會我：學會放手、拆解難題	從工程師到百萬攀岩高手	從攀岩中學到的九個人生課題
攀岩女將琳秀爾：生命是不附保證書的

 

 

細說攀岩(轉載請註明出處)

攀岩源於歐洲阿爾卑斯攀山的黄金年代,為了克服困難的山壁,而發展出來的一套登山技術,包括攀登的技巧及繩索確保技術,是登山系統的一部份。而今攀岩巳成為一項獨立的運動,也就是現代最流行的運動攀登Sport climbing。而過去的為了登山而從事的攀岩技術,我們就稱之為傳統攀登Traditional Climbing。

攀岩有許多不同的形式,也有不同的分類方式,許多初學者,聽過許 多名詞,但通常不知所云,我們將依不同的分類,分述於下:

依其所使用器材分類,可分為運動攀登、傳統攀登、大岩壁攀登

運動攀登

運動攀登是目前最流行，也是最多人從事的攀岩活動，攀岩巳經不是 登山或通過困難地形的一項技術，而可能是每天下班後的一項運動， 大多是在人工的攀岩館，主要是透過肢體的伸展及重心的移動，來達 到運動的目的；所使用的器材有繩索、岩鞋、粉袋、安全吊帶、勾環 、確保器、快扣及繩練。不管是天然或人工的岩壁上的固定點，皆以 人工的耳片牢牢地打入岩壁中，並定期維修，所以安全性相當高，攀 岩者只要有基本的安全觀念，就可儘情地享受攀岩的樂趣。

傳統攀登

名為傳統，就是攀岩本來的形式，最早的攀岩，是在從事登山活動或 軍事用途中所需要的技術，攀岩只是整個戶外活動中的一項技術，天然的環境，潛藏了許多的不確定性，且固定點則 以快放易拆的器材來架設，穩定度及安全性當然沒有耳片來得高，所 需的器材除了上述運動攀登的器材外，尚有岩盔、活動岩械、小岩械 、扁帶、繩環、岩械取出器、裝備掛帶等等，快扣及勾環的數量也較 運動攀登多出許多。由於身上必須掛載相當重的器材，且面對不確定 的環境，故攀爬過程中的安全意識必須相當高，也無法做出太多高難 度的動作。

大岩壁攀登

為傳統攀登的延伸，路線通常很長，可能上千公尺，攀爬者在岩壁上 ，可能數天或一個月，會用到人工攀登的技術及器材，所以除了上述 的裝備外，還需要岩釘、岩鎚、上升器、滑輪、岩鑽、耳片、吊床、 天勾、繩梯等等。

攀登依其是否借助外力，可分為自由攀登及人工攀登

自由攀登

所謂的自由，就是不借助外力，完全由攀登者穿著岩鞋及使用岩粉， 以自己的肢體抓握踩岩壁來完成一條路線的攀爬，不管是運動攀登或 是傳統攀登，只要不借用外力，皆可說是自由攀登，在攀爬過程中所 使用的繩索、勾環及吊帶等器材只是確保攀爬者不致因墜落而受傷或 身亡，攀登者在攀爬過程中，應該視繩索為不存在。

人工攀登

以外加的方式，增加了人工的握點或踩點，或則任何形式的輔助，才 得以爬上高處。一般來說，大岩壁攀登或是溯溪活動，常會用到人工 攀登的技術。
攀岩依比賽的形式分1.抱石賽 2速度賽3.難度賽
抱石賽通常以不超過４米的岩壁上舉行比賽，下方輔以抱石壁，攀登 者不需要安全吊帶及繩索，只需要岩鞋及岩粉，即可參加比賽。
速度賽的路線難度會較抱石及難度賽容易許多，主要比的是速度，路 線長度和難度賽差不多，需要繩索及吊帶，以上方確保方式來心賽。
難度賽則通常以１５米高的岩壁來進行比賽，比得是路線的困難度， 通常以先鋒攀登的方式進行。

以確保的方式來區分，可分為上方確保攀登及先鋒攀登

上方確保攀登

本確保攀登方式，又可分為上方固定上方確保及上方固定下方確保兩 種，而以上方固定下方確保的方式最為常見，是初學攀岩者必學的確 保及攀登方式，乃是由有經驗者以先鋒攀登的方式或是高撓到上方， 架好固定點，繩子以倒Ｖ的方式掛在固定點勾環上，繩子的兩頭垂掛 在下方，一方是確保者，一方是攀登者，攀登者往上攀爬，確保者就 順勢收繩。繩隊攀登或溯溪常會用到上方固定上方確保。

先鋒攀登

先鋒攀登者將繩索固定於自己的吊帶上，並由確保者確保，每往上爬 一段距離，則需將快扣掛入耳片或臨時的固定點，並且將身上的繩索 掛入快扣中，以達確保人身安全的目的，隨著高度的上昇，中間的確 保點就愈多。上方固定的確保攀登前，需由較有經驗者以先鋒攀登的 方式將繩索帶到上方的固定點。其攀爬的過程中，墜落的距離較上方 固定確保方式大。

攀登依是否有攀登確保，可以分為繩隊攀登及獨攀。

繩隊攀登意指攀岩的過程中，你有至少一位的伙伴，常攀登者攀登時 ，由另一位伙伴以繩索及確保器來確保攀登者，當攀登者失誤墜落或 爬不上去時，可以確保攀登者的安全。

若一個人獨自攀登，沒有使用任何的確保設施，只要一墜落，就可能 重傷或死亡，意思就是攀爬一定要成功，不然沒有第二次的機會，因 為危險度相當高，所以請不要輕易嘗試。

攀岩裝備,我們提供最優質完善的裝備

法國進口頭盔

Petzl A42 Elios® 輕便耐用岩盔
CE認證：符合CEN(歐洲標準委員會) 的管制與規範，通過所要求的測試及評量程序。
UIAA認證：符合UIAA(國際山嶽聯盟) 制訂的規範標準。UIAA是制訂攀登裝備的國際最高機構。

 

配有ABS外殼及聚苯乙烯發泡襯裡的ELIOS頭盔能夠在受到衝擊時提供足夠的保護，同時結實耐用。
頭盔可調且適合所有類型的頭型。
滑動式通風口令使用者可以根據不同的情況選擇打開或關閉。
同時頭盔適用範圍非常廣:攀岩、登山、探洞、鐵道式攀登、溯溪等活動皆可使用。

認證：CE EN 12492, UIAA 106

法國進口吊帶

單一尺寸，腰帶適用範圍較大，非常適合作為團體裝備

單邊可調的腰扣帶，腿環可調整，穿著調整簡單迅速

寬版且有軟墊的腰帶及腿環，能夠分攤使用者的壓力，舒適又快乾

2個工具掛環，較順手的斜向設計，方便掛取鉤環

特別的idN專屬編號，方便清楚管理裝備使用狀況

認證：CE TYPE C EN 12277，UIAA

美國攀岩鞋

A great all around comfortable shoe that is precise enough for your next gym session.  Features double stitch construction, padded collar and heel, polypropylene midsole and one-piece binding.

進口攀登專用繩索

• water resistantsingle rope with great balance in weight, durability and use
• perfect choice for all-round climbing
• narrow diameter and higher UIAA fall rating (UIAA falls 9) help you
  to improve your climbing achievements
• this rope provides great handling, low-weight and high durability
• the rope is very compact, durable and pleasant to use
• ideal for all-round climbing, training hard routes and RP ascents
• teflon treatment - TEFLON® is applied on ropes by revolutionary nanotechnology which makes the top of the line impregnated ropes, this treatment gives the rope longer lifetime and water resistance

 

當你學習過初級攀岩課程,想買屬於自己的一套攀岩裝備,請看這裡

[攀岩]攀岩基本裝備介紹 作者:旭昇 (轉載請註明出處)

工欲善其事，必先利其器”，攀岩裝備不只可以確保你的生命安全 ，更可以讓你攀爬得更好，突破身體的極限。
購買裝備前，請多方蒐集資訊，並請教前輩，最好是找老手一起去購 買，才不會買錯或不適合的裝備。

岩鞋
專門設計給攀岩者使用的鞋子,鞋底是由特殊的橡膠製成,只要踩踏 得當,可以牢牢固定在岩點或岩壁上,是攀岩相當重的裝備之一,由 於攀岩鞋價格不便宜,從2000~5000元不等,且耗損很快, 又有大小的問題,所以目前有許多舉辦攀岩活動的公司,在活動進行 中,大都不提供岩鞋,而以一般的運動鞋或赤腳為之,相當不專業, 所以想要好好的攀岩,還是為自己準備一雙攀岩吧!

粉袋、岩粉
攀爬的過程中，因為緊張或出力而造成手心出汗，出汗的手掌在抓握 岩點時就很容易滑開，此時就需要會吸汗的碳酸鎂岩粉，可以讓手心 保持乾燥，方便繼續攀爬，裝岩粉的裝備就是粉袋，可繫於腰帶上。

 

 

安全吊帶
安全吊帶是人身連接繩索的裝備，是攀岩活動中，相當重要的安全裝 備，安全吊帶有許多不同的型式，一般大人用的都是坐式半身吊帶， 而小孩則用全身式的；攀岩用的吊帶，半身坐式吊帶主要由腰環、腿 環、確保環構成。購買時，要先選擇合適的大小，腰帶的部份大小要 合適，腿帶和大腿間要保持兩個指幅的大小，若腿環和腰帶部份不能 配合，可考慮可調式的腿帶。若存放過久的吊帶，最好不要購買，因 為即使是沒用過的，因為吊帶本身有其保存期限，若放太久會影響其 安全性。

勾環
勾環分有鎖及無鎖，無鎖勾環有直口及彎口，直口是掛入快扣，彎口 是掛繩索；開口的部份也有以鋼絲製成，鋼絲部份讓整個勾環重量較 輕，且較不會因為震動而彈開。保險勾環有手動上鎖及自動上鎖兩種 ，型狀有Ｏ型、Ｄ型及梨型，確保攀登者所使用的勾環，一定要使用 保險勾環，才能確保安全。

確保器
確保器正確的名稱為管狀制動器，因為通常是兩個管狀孔造型，故又 稱為豬鼻子，主要的功能是和繩索連接，將繩索做一些轉折產生摩擦 力，以達到制動的功能。ＰＥＴＺＬ公司有獨家生產一種自動上鎖的 制動器叫做ＧＲＩＧＲＩ，操作相當方便也很安全，只是價格較高而 且重量較重。

 

繩索
攀岩一般多使用動力繩，所謂的動力繩是較有彈性的繩子，當攀登者 下墜時可以吸收其衝擊力道，減少傷害。

安全頭盔
攀岩用的岩盔，外為強化的塑膠或強力保麗龍製成，重量輕但價格昂 貴。在般室內岩場，初學者會被要求使用，一般人都不會戴岩盔。在 天然的環境中，除非是很確定而熟悉的環境，不然最好還是要戴好安 全頭盔。

 

 

攀岩的好處

●手眼協調-->攀岩活動,可增加身體柔軟度與協調感 這是攀岩的主要關鍵能力，比起體力、力量更重要 ;國外醫療研究領域，巳將攀岩用來矯治孩童肌肉發展及手、眼、身體之協調訓練上。

●體能--> 攀岩運動不只要運用手的力量,更要用到腳及核心肌群來移動重心，對抗地心引力，也算是一項全身的運動,並非全靠手的蠻力。

●專注-->當攀岩的時候,全世界只有自己和岩壁,唯有自己全神貫注於腳下所踩的岩點、手上抓的岩塊，身體在岩壁上重心轉移的每個細節，可以培養每個人對事物的專注程度。

●進取心-->透過攀岩中,不斷的失敗成功,成功失敗。慢慢建立耐挫能力及自信心。

●自信心

●平衡感

 

 

[攀岩]安全吊帶各部解析及選購技巧 作者:旭昇

安全吊帶是攀岩中相當重要的裝備，選購的重點在於安全性，其次才 是舒適性。安全吊帶是繩索和人身間的連接點，若吊帶有損壞或設計 不夠安全，將對生命造成重大的危害，所以購買攀岩安全吊帶前必須 對吊帶有一些認識。

（腰帶有兩個快扣式扣件　四個上仰式裝備環　可調快扣式腿環　腰 帶腿環連結帶可分離式）

(腰帶有一個傳統式扣件 二個立體式裝備環 鬆緊帶腿環 腰帶腿環連結帶不可分離)

安全吊帶的種類

半身坐式
最常見的吊帶形式，穿帶較方便，也輕便，但若新手或小朋友沒法控 制重心，常會重心不穩。

全身式
較半身式有更多的安全接點，更為安全，重心較易控制，也較舒適， 很適合小朋友，工程人員進行長時間的作業時，也很常使用。

上下半式合體式
同全身式吊帶，但可以分開使用，也可以一起使用。

以下以半身坐式吊帶的構造來詳述

安全吊帶的主要組成

腰帶
腰帶部份是安全坐式吊帶最重要的部份，也是確保安全的最重要部份 ，扣件有一個或左右各一個，腰帶有許多不同的大小，每個尺寸都有 其適用的腰部範圍，若左右各一個扣件，可調整的範圍較大，而且也 可取得左右平均，若是一個扣件，當腰大小時，雖可以由扣件束緊， 但腰帶無法固定於正中，會造成穿帶不舒適。

腿環
腿環可分為固定式、鬆緊帶式及扣件可調式。固定式的較便宜也較輕 量，但很難找到完全適合自己的，且當褲子的厚薄不一，或是腿變粗 或變細時，常會造成太鬆或太緊；鬆緊帶式的有一些彈性空間，比固 定式的佳；可調式的可以依個人大腿粗細而調整大小，也可以借人使 用，但價貴且重。吊帶腿環選購的原則是可以在大腿和腿環間放進二 指的空間。

確保環
確保環是連接腿環和腰帶的環狀帶，用於確保攀登者或自我確保時， 掛入有鎖勾環的裝置，早期的吊帶或是簡易的吊帶，不一定有確保環 的設計，若你是要買來自己用的，最好是有確保環，使用上會較方便 。

扣件
扣件是用於腰帶及腿環，扣件的設計有傳統式及快扣式，傳統式的設 計穿帶上較費時，穿著的重點是要有反扣的動作；而快扣式的扣件， 只要束緊調整大小，十分快速，但價格較貴，和傳統式有同樣的安全 效果。

裝備環
裝備環位於腰帶上，可以掛快扣、勾環及其他攀岩工具，通常有四個 ，左右各兩個，工程用的有六個裝備環的設計；若是簡易型的吊帶， 可能只有一個或完全沒有。裝備環有簡單垂掛式、上仰式及立體式的 設計，上仰式及立體式較易存取掛於其上的勾環。

確保環腿環連結帶
人身穿著吊帶而垂掛於岩壁上時，該連結帶的長短可以決定對腰及腿 的施力，最好的狀況是能將身體的重量平均分擔在腰及大腿；一般來 說，專為女性設計的吊帶，讓連結帶會較長。

後腰環腿環連結帶
該連結帶的功能是將腿環固定於適當的高度，可以增加吊帶的舒適度 ，建議可以選購可分離式的，使用上較方便，尤其是必須穿吊帶上廁 所時。

希望大家能多看多比較，買前也要好好做功課，一定能買到適合自己 的吊帶。